Canalizando nossas energias

Muitas vezes nem percebemos o quanto estamos empregando nossa energia em coisas que nos aprisionam. Esgotamo-nos tanto por coisas tão pequenas! Uma ofensa, algo que não saiu como esperávamos... Ok, sofrimento é sofrimento, sempre. Mas geralmente são motivos que, se pararmos pra pensar um pouco, iremos perceber que não valem à pena. A razão pode nos ajudar a compreender a emoção e expressá-la de forma mais sadia.
Precisamos empregar nossa vitalidade pra superar os desafios, atingir nossos objetivos, nos recuperarmos dos baques. De que adianta direcionar todas suas forças pra cavar mais o buraco? Ou perder noites de sono com preocupações, mágoas, lágrimas. Isso pode levar ao adoecimento.
Elabore suas questões, sim, há um tempo pra tudo. Mas cuide-se, viva! Se não conseguir sozinho, peça ajuda. Pode ser necessário uma ajuda profissional pra perceber a força que se tem e conseguir utilizá-la.
Canalize suas energias pra “se” melhorar e pra melhorar o que está próximo de você. Energia que não é desperdiçada gera trabalho, mudança, traz felicidade, nos faz ir além.